Altenburger Lebens-Uni: Psychologie

Die Lebens-Uni ist eine sieben-teilige Veranstaltungsreihe, bei der junge Menschen ab 15 Jahre wichtiges Wissen fürs Leben erhalten. Alle Module können unabhängig voneinander nach vorheriger Anmeldung besucht werden.

In Modul 6 geht es um folgende Themen:

Nur wenn ich mich selber verstehe, kann ich ein selbstbestimmtes Leben führen. Wir tauchen ein in die Basics der Psychologie, beleuchten wie der Körper auf Stress reagiert und wie wir aus einer stressigen Situation wieder in unsere Mitte finden. Außerdem geht es daraum, warum es schlecht und sinnlos ist, sich Sorgen zu machen und wie wir unsere Gedanken stoppen können. Zu verstehen was passiert und warum, ist die Basis um etwas zu verändern.

Es ist gut (aber nicht Voraussetzung), wenn vorher die Kurse Mindset und Kommunikation besucht wurden.

Weitere Informationen und Anmeldung über www.jennvandistel.de/lebens-uni/